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走出健康认知的误区

作者：李振军

出版社：山西人民出版社出版时间：2009-10-01

开本： 32开 页数： 292 页

读者评分：3.7分3条评论

本类榜单：保健/心理健康销量榜

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版权信息
本书特色
内容简介
目录
节选
相关资料

走出健康认知的误区版权信息

ISBN：9787203066101
条形码：9787203066101 ; 978-7-203-06610-1
装帧：一般胶版纸
册数：暂无
重量：暂无
所属分类：
保健/心理健康
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走出健康认知的误区本书特色

《李氏自然疗法丛书》之《走出健康认知的误区》一书介绍的知识和方法受到了人们普遍的关注，特别是那些体弱多病的老年朋友，通过学做三部曲、五步操，在较短时间内他们的几种病或十几种甚至三十多种的病症都得到不同程度的减轻或消失。

走出健康认知的误区内容简介

本书为“李氏自然疗法丛书”的第二部。从人们对健康的四大类误区入手，通俗讲解了人们在日常生活的吃、喝、拉、撒、睡中常出现的健康误区及避免的方法。同时，“中风自我康复八法”为本书的又一大亮点，对已中风的患者有极好的康复疗效。

走出健康认知的误区目录

作者的话几个专题谈误区有感于“千万不要死于无知”一、耳闻目睹“无知”付出的沉重代价二、知识是人生*大的财富，健康是人生*大的本钱治与调的误区一、先从治与调对疾病的同等重要来分析二、就人体而言“治”与“调”的辨证三、三分治，七分调四、对“治”的几层认识五、“调”对常见病和多发病的作用六、用“调”来找平衡七、“调”的广阔性脚上病症的误区一、对脚凉的认识二、脚热脚烧候阴阳三、脚汗脚臭是湿热“垃圾四、脚茧、脚干、脚裂是汗腺堵塞五、脚鸡眼、脚冻疮等是瘀血六、脚候脑中风七、脚候心脏病八、脚候糖尿病九、从脚下清除人体的垃圾头痛病的误区一、不通则痛，通则不痛二、找病根，根不明慎用药感冒的误区一、误区之一二、误区之二三、误区之三四、误区之四五、误区之五六、误区之六七、误区之七八、误区之八九、误区之九十、误区之十误与悟一、悟的重要二、从生活方面而言三、对家事而言四、在恋爱方面五、对孩子与老人六、对待金钱七、为人处事时八、有关健康的话人生“五门功课”中的误区人生“五门功课”(吃喝拉撒睡)前言吃的误区一、吃的规范二、吃的误区三、质的误区四、饮食无常饮的误区一、误区之一二、误区之二三、误区之三四、误区之四五、误区之五六、误区之六七、误区之七大便的误区一、便秘的危害性大二、便秘的影响面大三、便秘与呼吸系统的疾病四、便秘和昏迷的人五、便秘和高烧六、便秘与消化不良，小儿食积七、便秘和肝肾八、便秘和痔疮小便的误区一、内因：肾司二便二、男性的前列腺，女性的更年期三、其他脏腑病变的原因睡眠的误区一、话说睡眠二、影响睡眠常见的一些原因三、睡眠的重要性及失眠的危害性四、失眠临床表现的各种症状五、医学对失眠的论述及中医对失眠的分型六、睡眠关键的三个字七、睡眠中的误区运用自然疗法(三部曲)中出现的误区一、概述二、做第二部曲(泡脚)时的误区三、做第三部曲(推肚子)时的误区四、做**部曲(晨起五步操)时的提示中风自我康复八法一、对中风病的总述及对策二、中风自我康复八法分解1．时间及分型2．颈头部分三处：颈椎、半边头、百会穴3．上肢分为两部分：肩、手和肘4．腰胯部位为八法中的第六法5．下肢部位：膝的活动为第七法6．大脚趾的按摩，八法中的*后一法7．病例简介8．中风病常见的几个误区跋——编辑此丛书的缘起

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走出健康认知的误区节选

《走出健康认知的误区》内容简介：有人说“李氏自然疗法”很简单，是因为一听就懂，一看就会，一做就灵。说它不简单是因为这套方法既能预防保健，又能康复祛病，还能延年益寿，并对美容、美发、美体、瘦身都有着意想不到的效果。更为不可思议的是，它对一些疑难危重病症竞有奇效。“李氏自我养生康复法”的推出，在中华养生医学的领域开辟了一片崭新的绿色天地。它现在或许还只是一株小树苗，但它必将成长为生机勃勃的参天大树。

走出健康认知的误区相关资料

插图：我们再从金钱财物与生命健康分析一下误与悟。当我们闲谈讨论在钱与生命只有一种选择时，会有许多人异口同声地说当然要选择生命啦，并会七嘴八舌滔滔不绝地举出许多充足的不容置疑的理由：什么“生命只有一次”，“钱没有了可以再挣”，“留得青山在，不怕没柴烧”，“生命是1，金钱财富都是1后面的零，前面的1没有了，后面有多少个零，都将成为零。”“人来世间是赤条条，再多的财富死时都带不走

商品评论(3条)

写书评赚书币

主题：用词太口语化，废话太多，没有重点。不推荐购买
图书装帧和封面都很有二十年前的风格。书名为《走出健康认知的误区》，书读过半，全在介绍“误区”，没见提“如何走出误区”。另外，整本书口吻全是第一人称“我”，列举了各种“误区”，论据大多都是各地俗语，例如“饭后走一走，活到九十九”，书中所列举的论证实例全是“某地某人跟我说，他是如何如何做，深以为然”。作者浑似一个记录者，不像一个从医多年的医生，既未曾深入分析总结提炼经验，也未一一针对“误区”提出“正确的认知”。更难受的是，通篇废话太多，当厕所读物都觉得啰嗦。不建议购买，真的!
2022/5/21 2:08:58
0 0
二星会员
读者:793***(购买过本书)
主题：
非常好，没有长篇大论，处处显示作者的医学素养。
2018/12/7 19:08:12
0 0
三星会员
读者:hxy***(购买过本书)
主题：健康误区的一家之言
看看有没有道理，可以参考的理论。还会买的.............
2014/12/27 15:41:00
0 0
三星会员
读者:wan***(购买过本书)