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极限运动

极限飞盘运动

作者：苏煜，尹博主编

出版社：北京体育大学出版社出版时间：2010-01-01

页数： 138

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版权信息
内容简介
目录

极限飞盘运动版权信息

ISBN：7564402686
条形码：9787564402686 ; 978-7-5644-0268-6
装帧：暂无
册数：暂无
重量：暂无
所属分类：
体育/运动
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极限运动

极限飞盘运动内容简介

极限飞盘运动自1968年于美国哥伦比亚高中诞生起,就以其独有的魅力风靡整个世界。2002年之夏,当笔者的外教朋友郭志强先生**次为我介绍极限飞盘运动时,笔者就被其深深吸引。它的魅力不仅仅体现在高难度空中动作带来的视觉冲击,小小飞盘在空中滑翔的美妙弧线以及得分时的胜利喜悦,更重要的是,它能够完美体现体育运动带给我们的自信、自尊和自律。这一源自休闲的运动正符合了现代人的心理需求,这也是其为何在短短的三四十年的时间里,迅速成为全球运动爱好者喜欢的运动项目之一的原因。
极限飞盘比赛强调团队精神,由于它是目前唯一不设裁判的团队比赛项目,因此队员既要个体努力争胜,又要严格约束自己的行为,自觉遵守身体互不接触的规则。如一旦发生不可避免的碰撞,则应本着尊重自己人格的原则,对犯规行为主动承认,而不是欺骗对方,并应坦诚处理双方有异议的问题,所以每参加一次比赛,就会使参与者接受一次*生动、形象和直接的自我思想品德教育。 “极限飞盘的精神”成为每一名参与者自觉遵守的准绳。

极限飞盘运动目录

**章　带你步入极限飞盘世界
**节　神奇的极限飞盘天地
第二节　极限飞盘的入门之道
第三节　学习攻防的基础
第四节　怎样欣赏极限飞盘运动
第二章　提高你运用技战术的技巧
**节　像高手一样娱乐
第二节　合理运用攻防战术
第三节　发展速度、耐力、灵敏和弹跳素质
第三章　赢得比赛的秘笈
**节　实战性强的战术
第二节　提高比赛技巧
第三节　调节　比赛心理状态
第四节　把握比赛的艺术
第四章　极限飞盘比赛的规则与组织
**节　极限飞盘比赛规则简介
第二节　极限飞盘比赛的组织
主要参考文献
附录　极限飞盘比赛专业术语介绍
后记

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