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生活知识大课堂 中老年保健金钥匙 版权信息
- ISBN:780108087
- 条形码:9787801080875 ; 978-7-80108-087-5
- 装帧:一般胶版纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 所属分类:>
生活知识大课堂 中老年保健金钥匙 本书特色
《中老年保健金钥匙》以*新资料、*新知识,全面科学地展示现代生活的风采。《中老年保健金钥匙》就是交给您一把解决难题的金钥匙。
锻炼、营养、休息要统一协调。注意方法才能有效。科学保健是养生之道。
生活知识大课堂 中老年保健金钥匙 内容简介
《中老年保健金钥匙》介绍了中老年养生保健之道,汇集了古今中外一些科学实用的养生保健知识和方法,既便于中老年人领会把握,又便于中老年人实践操作。但各人应结合自身的具体情况,制定出切实可行的养生保健的生活准则,进而达到祛病延寿的目的。如:中老年养生保健十六宜,晚餐与养生,长寿的基本心理素质,中老年人在“变季”中如何防病,气功为什么能治疗疾病,老年人吃哪些东西*益寿,高血压病的饮食疗法,老年尿频的饮食疗法等。
生活知识大课堂 中老年保健金钥匙 目录
生活知识大课堂 中老年保健金钥匙 节选
《中老年保健金钥匙》以*新资料、*新知识,全面科学地展示现代生活的风采。《中老年保健金钥匙》就是交给您一把解决难题的金钥匙。
锻炼、营养、休息要统一协调。注意方法才能有效。科学保健是养生之道。
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