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抑郁.为何不就医? 版权信息
- ISBN:9787811248517
- 条形码:9787811248517 ; 978-7-81124-851-7
- 装帧:暂无
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 所属分类:>>
抑郁.为何不就医? 内容简介
心如如同生理一样会生病,但我们却常常忽略心理疾病,一味给自己加压,直到抑郁边缘而不自知;我们也常常以异样眼光看待有心理疾病的人,其实他们不过是“心理感冒”。
台湾临床心理师韩德彦博士,以各类社会事件及案例为指引,与我们分离常见抑郁心理问题的成因、症状和解决之道,引导我们舒缓压力、远离抑郁,在繁忙的都市里保持一颗健康快乐的心。
抑郁.为何不就医? 目录
抑郁,为何不就医?
如何探测抑郁前兆?
如何探访抑郁亲友?
如何防治抑郁自杀?
心理专家也患抑郁症?
自杀类型有哪些?
自杀危机,该如何处理?
如何在压力下降低决策风险?
如何面对洗肾生涯?
如何应对糖尿病考验?
产后抑郁症因何而起?
什么是“边缘性人格异常”?
part 2 学习抗压对策
如何面对猪头上司?
如何克服“节假曰综合征”?
如何减轻紧张焦虑?
如何解决失眠问题?
突然中风,和基因特异有关?
如何戒绝香烟诱惑?
如何促进医患沟通?
如何慎选心理治疗师?
part 3 守护儿童身心
part 4 打造幸福家庭
part 5 重建灾后心灵
part 6 关怀精神病患
附录 简式健康表
抑郁.为何不就医? 作者简介
韩德彦 博士 台湾桃园荣民医院临床心理师 台湾大学心理学学士、硕士、博士,曾担任台湾大学学生辅导中心兼职辅导老师,现为台湾桃园荣民医院临床心理师、台湾辅仁大学临床心理研究所临床助理教授、台湾长庚大学行为科学研究所实习督导。 作者平日除从事心理衡鉴与心理治疗外,也积极推广心理健康观念与精神医学知识,经常于报纸杂志发表相关文章,并应邀至学校、企业、医院等机构举办压力调适、心灵成长、员工协作、精神疾病与自杀防治等方面的讲座,深获好评。 长期以来,作者致力于将西方学院派知识与本土社会实际情况相结合,灵活运用。他的研究兴趣包括华人身心健康特性、精神疾病污名与抑郁症的心理治疗等,著有《心理治疗DIY》《心辅特快车》《抑郁,为何不就医?》等书。 在这本书里,作者以电影为媒介说明各种精神疾病特性,并开出“电影处方笺”,期望读者们轻轻松松“看电影、学心理”,实现“电影疗法(cinema-therapy)”的功效。
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