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少的力量-越简单越厉害的工作生活双赢法则 版权信息
- ISBN：9787214058614
- 条形码：9787214058614 ; 978-7-214-05861-4
- 装帧：一般胶版纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>>
少的力量-越简单越厉害的工作生活双赢法则 本书特色
简单工作，随性生活
梁文道：少做一点，工作生活大改变
潘石屹：每一天，把“少”的力量付诸实践
巴伯塔亲身实践，越简单越厉害的工作生活双赢法则
亚马逊★★★★★上榜图书
凤凰卫视《开卷8分钟》倾情推荐
英、美、法、德、日、韩等16国分别引进风靡全球
全球热门博客top 50博主教你30天挑战“少”的力量
精彩看点
永远都有收不完的邮件？
减不下来的体重？
事情怎么做都做不完？
全球热门博客top 50的博主里奥‧巴伯塔，教你如何以“少”的力量，摆脱忙乱生活的梦魇。自我设限、去粗存精、化繁为简、全神贯注、养成习惯、从小处着手，让你一边读，一边就想赶快跟着做！
少的力量-越简单越厉害的工作生活双赢法则 内容简介
本书讲述了在信息泛滥的时代，如何通过“少的力量”来管理自己的生活，提升人生价值。书的**部分将探究“少的力量”中的六个指导性原则，有助于*大限度地提高个人的生产力，同时简化生活。第二部分会涉及到如何把“少的力量”运用进实践中，指导在工作和个人生活中，如何把这些原则和窍门运用到一些关键性的领域。
少的力量-越简单越厉害的工作生活双赢法则 目录
推荐序 简单工作．随性生活梁文道
引言 每一天，把“少”的力量付诸实践
**部 六大原则
01 俳句的节制与博大
02 没有限制，永远都不可能强大
03 马只能放在马车前，永远如此！
04 单一任务模式：一次性集中于一项任务
05 一段时间注重一个习惯，一次练习持续一个月
06 改变遵循从小处着手的原则
第二部 目标、项目、任务
07 在清单上选择三个*重要的计划
08 每天的任务：三件*重要的事情
第三部分 时间管理、电子邮件、互联网
09 “流动状态“：提升你的生产力和幸福感
10 邮件管理：经济学中的二八定律
11 拔掉网线，执行“下线一小时”的计划
第四部 文件、办公地点、日常安排
12 整理文件：减少资料、立即归档、准备建档
13 减少承诺，把时间留给*重要的事情
14 慎重安排早晚：一天中*重要的时间段
15 清理办公桌：腾出时间，一次性整理完成
第五部 慢生活、健身
16 慢生活：慢节奏工作，享受慢餐
17 养成运动和健康饮食的习惯
第六部 关于动车
18 动力：让自已再度兴奋起来
引言 每一天，把“少”的力量付诸实践
**部 六大原则
01 俳句的节制与博大
02 没有限制，永远都不可能强大
03 马只能放在马车前，永远如此！
04 单一任务模式：一次性集中于一项任务
05 一段时间注重一个习惯，一次练习持续一个月
06 改变遵循从小处着手的原则
第二部 目标、项目、任务
07 在清单上选择三个*重要的计划
08 每天的任务：三件*重要的事情
第三部分 时间管理、电子邮件、互联网
09 “流动状态“：提升你的生产力和幸福感
10 邮件管理：经济学中的二八定律
11 拔掉网线，执行“下线一小时”的计划
第四部 文件、办公地点、日常安排
12 整理文件：减少资料、立即归档、准备建档
13 减少承诺，把时间留给*重要的事情
14 慎重安排早晚：一天中*重要的时间段
15 清理办公桌：腾出时间，一次性整理完成
第五部 慢生活、健身
16 慢生活：慢节奏工作，享受慢餐
17 养成运动和健康饮食的习惯
第六部 关于动车
18 动力：让自已再度兴奋起来
展开全部
少的力量-越简单越厉害的工作生活双赢法则 节选
style="clear: both; border-top: #eee 1px solid; font-weight: bold; font-size: 13px; text-align: center">序
金融风暴之后，很多美国人开始反省他们的生活和价值观，他们开始觉得过去老是拼命工作、拼命挣钱，到头来却根本不知道为什么。香港人也是如此，每个人一天到晚都忙得一塌糊涂，一见面**句话就问你*近忙什么。如果你跟别人说我根本不忙，那么大家就会觉得你大概是出问题了，甚至认为你整个人存在的价值都减弱了。
少的力量-越简单越厉害的工作生活双赢法则 作者简介
里奥‧巴伯塔，现居关岛，拥有六个孩子，是个作家，也是个素食主义者。作者在一年半前成立“禅习惯”博客，忠实记录他如何利用少的力量，达成自我目标、健康养生和简单幸福生活的历程。不到半年，“禅习惯”跃居全球热门博客前50名，超过2万人订阅，且平均每月点阅率超过1360000次。
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