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从头到脚保健康-赠送赵之心健身讲座光盘

作者：赵之心著

出版社：吉林科学技术出版社出版时间：2009-05-01

开本： 16开 页数： 232

读者评分：5分1条评论

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版权信息
本书特色
作者简介

从头到脚保健康-赠送赵之心健身讲座光盘版权信息

ISBN：9787538440966
条形码：9787538440966 ; 978-7-5384-4096-6
装帧：暂无
册数：暂无
重量：暂无
所属分类：
保健/心理健康
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从头到脚保健康-赠送赵之心健身讲座光盘本书特色

人体是相损、相护、相荣的整体。一个部位出问题了，其他部位会被牵连；相反，其他部位得到保护，受损部位也会逐渐康复。赵之心老师在提炼“动汗为贵”的养生观念基础上，结合传统中医文化，独创一招三式、内养功、新编八段锦等多种养生功法，调理情致、按摩脏腑、内外俱养，以期助您提精神、健筋骨、调脾胃、延衰老，让您从“头”到“脚”都健康！