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孕产妇健康

关爱生命呵护健康系列丛书:孕产妇保健实用宝典--安胎养胎讲科学

作者：杨惠民

出版社：中医古籍出版社出版时间：2005-05-01

开本： 16开 页数： 132

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版权信息
内容简介
目录
节选
作者简介

关爱生命呵护健康系列丛书:孕产妇保健实用宝典--安胎养胎讲科学版权信息

ISBN：7801743091
条形码：9787801743091 ; 978-7-80174-309-1
装帧：暂无
册数：暂无
重量：暂无
所属分类：
孕产妇/育儿
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孕产妇健康

关爱生命呵护健康系列丛书:孕产妇保健实用宝典--安胎养胎讲科学内容简介

对于新妈妈们来说，对刚出生不久的小宝宝有着特别亲昵的情感，照顾起宝宝也乐此不疲，但在注意力集中在宝宝身上的同时，新妈妈们也有着自己的“难言之隐”——产后肥胖、臃肿的身躯，或虚弱不堪的体质，或病症的缠身，都消蚀了妈妈们以往的亮丽动人的风采和娇人的形体。为了防止生育后造成这样那样的疾病和肥胖，始终保持身体的健康和体形的分头贵人，满足广大孕妇心理和生理方面的要求，特编写了本书。本书向广大孕妇提供了*新的科学生活理念和方法，包括产后的心理、生理调节，生活饮食安排和健身运动指导等方面的内容，本书内容全面、经典、系统专业，具体针对性和操作性强，适合广大孕产妇及相关人士使用。

关爱生命呵护健康系列丛书:孕产妇保健实用宝典--安胎养胎讲科学目录

产后保健篇
如何安全卫生度过产褥期
如何顺利度过生产后不适应期
产后乳房的保护
产后防治乳头皲裂
产后防治须知
产后身体及机能的变化与恢复
产后休养身体须知
合理选用民间的传统坐月子习俗
月子里饮食八忌
如何正确预防产后各种常见病
如何减轻产后常见的病痛
产后使用腹带的弊端
如何调理产后尿失禁
产后合理安排性生活
正确看待产后性欲淡漠
如何治愈产后阴道松弛
产后避孕有哪些良好的措施
哺乳期的产妇应慎用药物
母乳喂养的益处在哪里
如何正确分析母乳喂养的误区
产后饮食误区
坐月子的15个食补小秘诀
正确补钙
产妇慎用鹿茸
患病产妇饮食疗法
产后的精神心理调节
防治产后脱发
治疗脱发小验方
正确合理的产妇营养饮食
如何防治卵巢巧克力囊肿
加强对子宫的护理
避免“母源性疾病”须知
患乳腺炎时的保健应知
产后多汗的保健中医配方
防治产后颈背酸痛
治疗产后发行人淡漠有哪些药膳疗法
性欲淡漠的精神与心理治疗
性欲淡漠的药物辅助治疗
防治产后腰腿痛
产后腹痛的保健小验主
正确预防产后眩晕的保健小验方
恶露不下的保健小验方
恶露不绝的保健小验方
大便难的保健小验方
排尿异常的保健小验方
痉症的调理与防治
身痛的保健小验方
……
产后健美篇

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关爱生命呵护健康系列丛书:孕产妇保健实用宝典--安胎养胎讲科学节选

如何才能建立幸福美满的家庭呢？首先必须经过一个完整的怀胎、养胎、教胎过程，才能使预产期一天天地临近，就像瓜熟蒂落一样。胎儿经过280天胎内生活，就将要来到这世界上看到*亲、*近的人了。
孕妇要想看到自己的孩子，就是所谓的爱情结晶，必须经过安全的妊娠期，如何才能安全科学地做到这点呢？这对于想做爸妈的人来说，都是至关重要的大事。
本书将科学合理地替你解除后顾之忧，使你能安全顺利地度过整个妊娠期，并且介绍给孕妇在妊娠期的衣、食、住、行，胎儿在母体内是否发育良好，能否顺利分娩；以及介绍孕妇在产后怎样恢复以前那漂亮迷人的体形等等。