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衣食住行与颈肩腰腿痛防治
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衣食住行与颈肩腰腿痛防治 版权信息
- ISBN：7536655444
- 条形码：9787536655447 ; 978-7-5366-5544-7
- 装帧：暂无
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：
衣食住行与颈肩腰腿痛防治 内容简介
本书从实用性可操作性出发，简明易懂地阐述了人体基础知识，生活中可导致疾病的不良生活习惯，以及导致的颈肩腰腿痛防治方法等。
衣食住行与颈肩腰腿痛防治 目录
出版者的话
前言
1.基础篇
1.1 人体的“支架”和“大梁”
1.1.1 人体的支架——骨骼
1.1.2 人体“大梁”的奥秘
1.1.3 颈椎“七姐妹”和腰椎“五兄弟”
1.1.4 奇特的小圆饼——椎间盘
1.1.5 运动的动力——肌肉
1.1.6 运动的枢纽——关节
1.2 追根寻源话疼痛
1.2.1 疼痛原因何其多
1.2.2 形形色色的疼痛
1.2.3 疼源的好处.
1.2.4 生病诊病
1.3 怎样检查颈肩腰腿痛
1.3.1 如何将病情告诉医生
1.3.2 医生怎样查病
1.3.3 观灯捉影谈摄片
1.3.4 “切”开人体看究竟：CT和MRI
1.3.5 血沉和C反应蛋白
1.3.6 类风湿因子
1.3.7 抗“O”
1.3.8 关节镜术
2.未病预防篇
2.1 日常生活慎防病
2.1.1 天变为何关节痛
2.1.2 职业与发病
2.1.3 高枕有忧
2.1.4 好床半生伴
2.1.5 桌、椅、凳的高度
2.1.6 孩子书包要减负
2.1.7 裤带可致病
2.1.8 短裙美丽会“冻人”
2.1.9 高跟鞋的弊端
2.1.10 月经与关节痛
2.1.11 孕期防腰痛
2.1.12 预防“月子病”
2.1.13 运动防受伤
2.1.14 吸烟与预腰痛
2.1.15 饮酒与腿痛
2.1.16 吃出来的痛风
2.2 退变与劳损
2.2.1 为什么会长骨刺
2.2.2 骨刺能否消掉
2.2.3 人老为何会变矮
2.2.4 老人骨折何其多
2.2.5 行走疲劳会骨折
2.2.6 石膏固定以后
2.2.7 夹板固定前后
2.2.8 骨折病人的饮食
2.2.9 防治“骨折病”
2.2.10 骨质为何变疏松
2.2.11 科学补钙防上当
2.2.12 晒太阳补营养
……
3.已病养治篇
前言
1.基础篇
1.1 人体的“支架”和“大梁”
1.1.1 人体的支架——骨骼
1.1.2 人体“大梁”的奥秘
1.1.3 颈椎“七姐妹”和腰椎“五兄弟”
1.1.4 奇特的小圆饼——椎间盘
1.1.5 运动的动力——肌肉
1.1.6 运动的枢纽——关节
1.2 追根寻源话疼痛
1.2.1 疼痛原因何其多
1.2.2 形形色色的疼痛
1.2.3 疼源的好处.
1.2.4 生病诊病
1.3 怎样检查颈肩腰腿痛
1.3.1 如何将病情告诉医生
1.3.2 医生怎样查病
1.3.3 观灯捉影谈摄片
1.3.4 “切”开人体看究竟：CT和MRI
1.3.5 血沉和C反应蛋白
1.3.6 类风湿因子
1.3.7 抗“O”
1.3.8 关节镜术
2.未病预防篇
2.1 日常生活慎防病
2.1.1 天变为何关节痛
2.1.2 职业与发病
2.1.3 高枕有忧
2.1.4 好床半生伴
2.1.5 桌、椅、凳的高度
2.1.6 孩子书包要减负
2.1.7 裤带可致病
2.1.8 短裙美丽会“冻人”
2.1.9 高跟鞋的弊端
2.1.10 月经与关节痛
2.1.11 孕期防腰痛
2.1.12 预防“月子病”
2.1.13 运动防受伤
2.1.14 吸烟与预腰痛
2.1.15 饮酒与腿痛
2.1.16 吃出来的痛风
2.2 退变与劳损
2.2.1 为什么会长骨刺
2.2.2 骨刺能否消掉
2.2.3 人老为何会变矮
2.2.4 老人骨折何其多
2.2.5 行走疲劳会骨折
2.2.6 石膏固定以后
2.2.7 夹板固定前后
2.2.8 骨折病人的饮食
2.2.9 防治“骨折病”
2.2.10 骨质为何变疏松
2.2.11 科学补钙防上当
2.2.12 晒太阳补营养
……
3.已病养治篇
展开全部
衣食住行与颈肩腰腿痛防治 作者简介
徐栋华，男，1952年6月出生，江苏省通州市人。1977年2月毕业于苏州医学院医疗系。现为南京军区解放军第八三医院骨科副主任医师，副主任。主要从事创伤骨科和腰腿痛治疗工作。是中华医学会会员，中国中医药研究促进会会员，江苏省电子学会医药信息处理专业委员会会员，江苏省科普作家协会会员，东南大学公共选修课外聘教师。1990年主编《现代医学基础知识》。多年来，在国家及省级专业杂志发表医学论文近20篇。从事科普创作十余年，多次获得全国、省市级一、二、三等奖。
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