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康乐服务员-(中级)

出版社:中国劳动社会保障出版社出版时间:2008-04-01
开本: 16开 页数: 117
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康乐服务员-(中级) 版权信息

康乐服务员-(中级) 本书特色

开展职业资格培训,教材建设十分重要。为此,劳动和社会保障部教材办公室、中国劳动社会保障出版社组织编写了《国家职业资格培训教材》,用于规范和引导职业资格培训教学。本培训教材即是其中的一本。 本教材以中级康乐服务员工作实际需要为出发点和落脚点,较好地体现了当前*新的实用知识和技术,对从业人员提高业务素质、掌握中级康乐服务员的核心技能有直接的帮助和指导作用。

康乐服务员-(中级) 内容简介

本教材由劳动和社会保障部教材办公室组织编写。教材以中级康乐服务员工作实际需要为出发点和落脚点,较好地体现了当前*新的实用知识和技术,对从业人员提高业务素质、掌握中级康乐服务员的核心技能有直接的帮助和指导作用。全书主要内容包括:保龄球运动及其基本技术,球道的清洁与养护,保龄球竞赛规则,北京市体育运动项目经营管理的有关规定,保龄球服务的范围、内容和要求;健身运动的发展和健身房管理,乔·维德健美训练法则,强健全身肌力的方法;游泳运动基础,游泳运动中的人体特点,仰泳和侧泳技术分析及练习方法,水中救护技术,游泳池(场馆)卫生、安全与游泳技术辅导工作,组织小型游泳竞赛。本教材是中级康乐服务员知识和技能培训的**教材,也是各级各类职业技术学校康乐服务专业师生的教学参考用书,还可供从事康乐服务工作的有关人员参考。

康乐服务员-(中级) 目录

保龄球运动部分单元1 保龄球运动概述1.1 我国保龄球运动发展现状1.2 主要保龄球协会情况简介单元2 保龄球技术2.1 弧线球2.2 反旋球2.3 全中球2.4 补中球单元3 保龄球训练3.1 技术与战术的辩证关系3.2 保龄球练习者的训练任务3.3 技、战术训练的指导思想3.4 技、战术训练原则3.5 技、战术训练方法单元4 保龄球比赛战术4.1 抽签4.2 赛前训练4.3 常用战术4.4 心理战术单元5 保龄球竞赛的组织5.1 竞赛工作在保龄球运动中的地位和作用5.2 竞赛工作的组织管理体系5.3 我国保龄球运动四大赛事5.4 保龄球比赛的竞赛工作流程5.5 锦标赛的竞赛组织过程和方法5.6 公开赛的竞赛组织和裁判工作特点单元6 保龄球馆的岗位管理6.1 管理体系和岗位设置6.2 岗位管理制度6.3 高级康乐服务员的岗位职责与岗位素养单元7 常用保龄球术语汉英对照健身运动部分单元8 运动解剖学、生理学、营养学常识8.1 运动解剖学常识8.2 健身运动的生理知识8.3 运动营养常识单元9 健身训练方法9.1 去脂减肥的科学含义和方法9.2 强健肌肉的训练方法9.3 国际健美大师乔·韦德高级训练法则9.4 使肌肉快速生长发育的“先衰竭”训练法单元10 先进健身器材的使用方法10.1 先进的有氧训练器材10.2 先进的无氧训练器材单元11 健身训练保护与外伤康复11.1 健身训练保护11.2 常见外伤的康复单元12 健身训练计划的制订12.1 瘦长型成年男性的周健身训练计划12.2 肥胖型成年男性的周健身训练计划12.3 瘦弱型成年女性的月健身训练计划12.4 肥胖型成年女性的周健身训练计划12.5 健身小姐的周健身训练计划单元13 健美专业英语选编13.1 肌群词汇13.2 体围词汇13.3 体姿词汇13.4 训练词汇13.5 动作名称13.6 训练器材13.7 健身房日常英语游泳运动部分单元14 游泳运动概述14.1 我国游泳运动发展简况14.2 我国休闲健身游泳运动的开展情况14.3 水上健身运动类型单元15 自由泳的训练15.1 自由泳技术分析15.2 自由泳的腿部打水动作练习15.3 自由泳臂划水动作与呼吸的配合15.4 自由泳的完整配合技术单元16 蝶泳的训练16.1 蝶泳技术分析16.2 蝶泳的躯干和腿部动作练习16.3 蝶泳手臂动作与呼吸的配合16.4 蝶泳的完整配合技术练习单元17 游泳运动中的医务监督17.1 不宜参加游泳运动的人群17.2 游泳池(场馆)医务室**的药物和器材17.3 游泳池(场馆)内容易发生的事故17.4 水中急救与陆上复苏方法附录1《中华人民共和国体育法》摘要附录2《全民健身计划纲要》摘要附录3北京市体育竞赛若干规定
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