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卫生与健康-农村科学文化普及图典 版权信息
- ISBN:9787806955550
- 条形码:9787806955550 ; 978-7-80695-555-0
- 装帧:暂无
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 所属分类:
卫生与健康-农村科学文化普及图典 目录
卫生与健康-农村科学文化普及图典 节选
期卫生
我国妇女的月经初潮年龄一般在13~15岁之间,但受环
境、条件影响也可能提早或推迟。月经间隔时间一般是28~30
天(月经周期),每次月经来潮约3~7天(月经期)。正常的
月经是暗红色的,出血量大约是50~100毫升。
你应该知道:
月经来潮是正常的生理现象,一般说来不会有多大的痛
苦和不舒服,少部分人会有下腹坠胀、腰酸、小腹疼痛、乳房
胀痛的症状。
注意事项:
月经期间,身体抵抗力比较低,容易感染疾病,而且由
于子宫颈口微微张开,容易发生生殖器官炎症,因此必须注意
经期卫生和保健。
注意清洁,经常清洗外阴。月经垫要用消毒的卫生纸
或卫生巾;如果用卫生带,一定要洗净,阳光下晒干,洗澡时
只能淋浴,月经期禁止性交。
注意保暖,避免受凉。避免剧烈运动,要注意合理饮
食,保证睡眠。
不要用灶灰、破旧布、脏棉花等作月经垫。
月经异常要重视
月经周期规律及月经量适中是女性身体健康的标志之一。
因月经受多种因素影响,许多疾病表现的症状也多为月
经不规律。列如:生殖器肿瘤、内分泌失调,甚至身体其他系
统的疾病都可以表现为月经的异常。
症状:
月经异常的表现有:
闭经。有病理性的,有生理性的(如绝经)。
经期紊乱。周期忽长忽短,经血量过多或过少等。
青春期妇女多为功能性子宫出血,这是由于在性发育过
程中,激素水平不稳定所致;子宫肌瘤是*容易引起月经改变
的疾病。另外,一部分卵巢肿瘤患者,或全身其他疾病如血液
病、甲状腺功能异常等,均会出现月经异常。而生育年龄的已
婚妇女,排除与妊娠有关的因素外,先兆流产、过期流产、宫
外孕等都会出现不同程度的阴道出血,有些人认为是月经紊乱
而忽视就医,酿成悲剧。
因此,出现月经异常一定要重视。
晚婚好处多
所谓晚婚,就是按《婚姻法》规定的结婚年龄推迟3年以
上。有的青年认为,反正迟早都要结婚,早一点、晚一点没有
多大关系,这种思想显然是不对的。
你应该知道:
女青年如果都是到20周岁就结婚、生育,一代接一代,
在100年内将有五代人出生。若将结婚年龄推迟5年,女青年
在25岁时结婚生育,则100年内只有四代人出生,也就是说,
100年内要少生一代人。这对我们这样一个人口众多的国家来
说,一代人是一个非常庞大的数字。
其次,晚婚有利于青年的进步。青年时期是人生的黄金
季节,正是人一生精力*旺盛、脑力*发达的时期。这时记忆
力强,求知欲高,思维敏捷,精力充沛,有丰富的想象力和创
造力,正是专心致志学习,努力生产,积极工作,在事业上大
有成就的黄金时代。所以适当推迟结婚年龄,会对自己的事业
大有帮助。
有利因素:
晚婚有利于男女双方的身体发育。25岁以前的青年,
如果忙着结婚,尤其是女青年结婚后要怀孕、分娩、养育子
女,就更会增加心、肺、脑、骨骼等脏器的负担,影响身体
的进一步发育。
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