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应届毕业生指南

大学生职业生涯规划

作者：尹忠泽

出版社：吉林大学出版社出版时间：2007-06-01

所属丛书： 21世纪普通高等教育规划教材

开本： 16开 页数： 197

本类榜单：成功/励志销量榜

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版权信息
本书特色
内容简介
目录
节选

大学生职业生涯规划版权信息

ISBN：9787560136028
条形码：9787560136028 ; 978-7-5601-3602-8
装帧：一般胶版纸
册数：暂无
重量：暂无
所属分类：
成功/励志
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应届毕业生指南

大学生职业生涯规划本书特色

本书主要目的是希望学生通过本课程的学习，了解职业生涯发展、选择和规划的理论，在充分了解自我、了解职业世界的基础上，对自己的职业进行科学合理地规划，为自己一生的职业发展奠定良好的基础。本书主要内容包括：对职业与职业生涯规划、职业生涯发展和选择理论进行了总体性介绍；介绍个人和职业的匹配，并附有常用的相关心理测量工具，以便读者自测；职业生涯规划的步骤和方法；自我管理与职业的关系；求职择业的基本技巧和方法；毕业生如何走好入职**步。*后还附有职业生涯心理拓展活动五个，使同学们通过参与活动有更多更深的体验和收获。

大学生职业生涯规划内容简介

对大学生进行职业生涯规划教育，对提升当代大学生个人竞争实力和个人价值的充分实现、对学校的健康发展和进步、对维护社会的和谐与稳定等都有着十分重要的意义。有人说：“选择职业就是选择一种生活方式”、“选择职业就是选择未来的自己”，因此，对于大学生个人来说，职业生涯规划教育关系到毕业生的择业行为乃至一生的发展，它有利于增强大学生的主体意识，帮助大学生正确认识自己和完善自己，并为自己一生职业的发展和成功奠定良好的基础。同时，有助于大学生正确认识社会竞争和自身在社会中的价值，通过自我合理预期和择业，更好地实现自己的人生价值，促进社会的发展和进步。对于学校而言，有利于高等院校改进和加强人才培养工作，提高学校就业指导服务质量，更加适应经济和社会发展的需求。对于社会来说，职业生涯规划教育可以有效地控制人才在市场上高流动状况和流动的无序性，使学生理性地评价和定位自己，使目前高校就业市场中常见的”抢业”、“盲目择业”、“高违约率”、“高成本就业”等现象得到有效控制，促进社会的稳定与和谐。因此，大力加强高校职业生涯规划教育，是大学生内心强烈的渴望，是学校主动适应社会体制变革的需要，是国家经济发展和社会和谐稳定的呼唤。

大学生职业生涯规划目录

**章职业生涯规划概述
**节职业及其分类
第二节大学生职业生涯规划及其意义
第二章职业生涯发展与选择理论
**节职业选择匹配理论
第二节职业发展阶段理论
第三节其他职业理论
第三章自我探索
**节如何进行自我探索
第二节职业需要——我能得到什么
第三节职业兴趣——我喜欢做什么
第四节职业价值观——什么对我*重要
第五节个性与职业——我适合做什么
第四章能力与职业——我能做什么
**节能力及其影响因素
第二节职业能力及其测评
第五章个人职业生涯规划的步骤和方法
**节职业生涯规划的影响因素及其基本步骤
第二节个人职业生涯目标的设定
第三节个人职业生涯规划的方法
第六章自我管理与职业
**节情绪管理
第二节压力管理
第三节时间管理
第四节人际关系管理
第七章求职的基本技巧
**节求职准备工作
……
第八章走好入职**步
附录职业生涯心理拓展活动
参考文献
后记

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大学生职业生涯规划节选

**章职业生涯规划概述
**节职业及其分类
一、职业的内涵
（一）职业的定义
在现实生活中，人们总是要在一定的工作岗位上实现就业，但人们对“职业”一词却有着不同的理解。有人认为，职业就是“工作”，如医生、教师、法官等；有人认为职业是一种“生活来源”；有人认为职业是一种等级身份。
对于职业的确切含义，众说纷纭。美国学者舒尔兹（Schultz）认为，职业是一个人为了不断取得个人收人而连续从事的、具有市场价值的特殊活动，这种活动决定着从业者的社会地位。日本职业问题专家保谷六郎认为，职业是有劳动能力的人为了生活所得而发挥个人能力，向社会作贡献而连续从事的活动。
……

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