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孕产妇健康

孕产妇心理枕边书

作者：李苏仁

出版社：吉林科学技术出版社出版时间：2007-01-01

开本： 16开 页数： 176

本类榜单：孕产妇/育儿销量榜

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版权信息
本书特色
内容简介
目录
作者简介

孕产妇心理枕边书版权信息

ISBN：753843554
条形码：9787538435542 ; 978-7-5384-3554-2
装帧：暂无
册数：暂无
重量：暂无
所属分类：
孕产妇/育儿
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孕产妇健康

孕产妇心理枕边书本书特色

孕产期心理问题是对女性健康的**挑战，本书是国内**本专门舒缓孕产妇心理压力的权威科普读本，该书为你全程打造妊娠、分娩、产后孕产妇的愉快生活，专家给孕产期女性的6堂心理课，为孕产期女性解答5个*为疑惑的问题，让你轻松应对怀孕，轻松应对分娩。

孕产妇心理枕边书内容简介

怀孕后怎样做好心理保健，让胎儿健康地生长发育，在任何年代都是一件非常重要的事情。从怀孕之日起，每位孕妇已经开始了和自己孩子的心灵沟通，母亲情绪刺激能引起植物神经系统的活动和内分泌功能失调，从而过多地释放出乙酰胆碱和内分泌激素，所有这些物质都通过血液经胎盘和脐带进入胎儿体内，影响它的身心健康。现代科学证实，胎儿不仅能清楚地感受母亲情绪的变化，而且还会做出相应的反应。因此要尽量保持愉快的心情，与胎儿一起健康度过孕期。
当然，不同性格的准妈妈会在她的孕期有不同的心理反应。为了让自己快乐多一点，为了让宝宝健康多一点，准妈妈不妨先分析分析自己属于哪一种性格，再找到对症的好办法，让你的孕期一路好心情。
也可能你经过漫长的十月怀胎，刚刚生下了宝宝，做妈妈当然是一件高兴的事儿了，可是这同时也带给你的生活一种新的变化：几年来你和丈夫甜蜜的二人世界要被打破了，不仅是你和丈夫，全家人的注意力可能都要集中到新生命上，一贯娇纵的你，不仅失去了众人瞩目的中心的位置，还要每天喂奶，换尿布承担起照顾孩子的责任。睡眠没得保证不说，还会影响工作。这些苦谁能理解呢？
　　建议你不妨通过温暖和谐的家庭气氛，充足的休息和睡眠，适度的体育运动和兴趣爱好，使心理得到平衡。同时，丈夫此时更应该给妻子更多的关怀、体贴和温暖，为妻子分忧解愁，以实现优生。

孕产妇心理枕边书目录

**章　准妈妈，你的心理健康吗
　生男还是生女
　　生男生女有奥秘
　　别再为生男生女而发愁
　能否恢复孕前身姿
　　怀孕会给爱美的你带来什么苦恼
　　孕期仍然可以做个漂亮的准妈妈
　　学会做一个美丽的准妈妈
　　分娩过后的新妈妈可以变得更美
　顺产还是剖宫产
　　她们为什么选择剖宫产
　　准妈妈，拿出自然分娩的勇气
　宝宝像我还是像他
　　宝宝的外貌遗传谁
　　准妈妈可以让将来的宝宝更漂亮
　孩子生下来是否健康
　　准妈妈*关心的事情：宝宝的健康
　　妈妈越乐观宝宝越健康
第二章　怀孕前，准妈妈的6堂心理课
　准备好一颗做母亲的心
　　从女人到母亲的心路历程
　　良好生活方式孕育健康宝宝
　情绪不好，难怀宝宝
　　不孕竟是负面情绪惹的祸
　　影响准妈妈的不良心理
　　稳定、良好、健康的心理
　　*宜受孕
　孕妇远离坏情绪
　　准妈妈的坏情绪影响胎动
　　妈妈的情绪决定宝宝的健康
　　不良情绪是流产之罪魁祸首
　妈妈心情好，宝宝问题少
　　别小看自己对宝宝的影响
　　妈妈的情绪好，宝宝智商高
　　孕期情绪好，健康问题不来找
　　附：心理健康的情绪标志
　怀孕给你带来的意外惊喜
　　丁克一族，受伤的是女人
　　怀孕带来的意外收获
　当心孕前情绪过敏症
　　生孩子，无须做过多准备
　　顺其自然怀宝宝
第三章　妊娠期，准妈妈的心理保健操
　怀孕*初三十月的兴奋与苦恼
　孕中期，心情变化不用怕
　孕晚期，大肚也能拥有好心情
　高危孕妇的心理调节
第四章　产后期，只要幸福不要抑郁
　潜伏在不知不觉中的产后抑郁
　新妈妈如何远离抑郁症
　轻松应对产后抑郁症
第五章　新妈妈，初为人母的心理调适
　新妈妈寻找快乐的方法
　拒绝压力，轻轻松松当妈妈
　宝宝来了，爱情没了
　产后的亲密接触
　重返职场你准备好了吗

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