中图网

>

孕产妇健康

瘦身美体小秘方

作者：张为成，秦国风主编

出版社：中医古籍出版社出版时间：2007-01-01

开本： 22cm 页数： 18,298页

本类榜单：孕产妇/育儿销量榜

中图价:¥11.1(4.9折) 定价 ~~¥22.6~~ 登录后可看到会员价

加入购物车收藏

运费6元，满39元免运费

?新疆、西藏除外

温馨提示：5折以下图书主要为出版社尾货，大部分为全新（有塑封/无塑封），个别图书品相8-9成新、切口
有划线标记、光盘等附件不全详细品相说明>>

本类五星书更多>

>
让孩子不上火不发炎发育好

让孩子不上火不发炎发育好

¥35.3¥69.9
>
孩子必看的世界经典寓言故事100

孩子必看的世界经典寓言故事100

¥63¥158
>
协和怀孕大百科

协和怀孕大百科

¥19.8¥46.8
>
张素芳小儿推拿技法图谱/汉竹

张素芳小儿推拿技法图谱/汉竹

¥38.8¥49.8
>
从小读到大

从小读到大

¥36.9¥49.8
>
一学就会的宋氏小儿推拿

一学就会的宋氏小儿推拿

¥17.8¥48
>
DK新一代婴幼儿护理养育大全

DK新一代婴幼儿护理养育大全

¥47¥168

买过本商品的人还买了

模型中医学追寻生命演化密码
王全年
¥17.4~~¥26.0~~
百病治疗预防与调护大内科卷:肥胖病
¥5.7~~¥15.8~~
女性抗衰老计划
阿朵
¥10.8~~¥25.0~~
东京日和:日本偶像剧场景恋爱纪实
阿潼著
¥10.5~~¥35.0~~
中医学导论
何裕民
¥21.5~~¥29.8~~

商品详情
商品评论(0条)

中图价:¥11.1 加入购物车

版权信息
内容简介
目录

瘦身美体小秘方版权信息

ISBN：7801744799
条形码：9787801744791 ; 978-7-80174-479-1
装帧：暂无
册数：暂无
重量：暂无
所属分类：
孕产妇/育儿
>
孕产妇健康

瘦身美体小秘方内容简介

本书共收集了人们常食的食物与药物几百余种。分门别类介绍它们的功效、营养、食疗作用等。

瘦身美体小秘方目录

**章美丽女人瘦身经
营养要全面，食物多样化
蛋白质摄取要均衡
油脂摄入应适量
多吃新鲜蔬菜和水果
适当饮水
宜常摄取性平和的食物
饮食定时定量
吃饭要细嚼慢咽
需碳水化合物
蛋白质
维生素
矿物质
水
瘦身的谷类食物
瘦身的豆类食物
瘦身的肉类食物
瘦身的乳类制品
瘦身的蛋类食品
瘦身的鱼类食品
蔬菜有哪些瘦身作用
哪些菌、藻类食物对瘦身有益
油脂类食物对瘦身的作用是什么
哪些水果是瘦身佳品
哪些坚果食品有瘦身功效
饮水对女性瘦身很重要
饮茶对瘦身有何作用
为什么说晨起饮水有利瘦身
常用汽水代水饮用为何不利瘦身
青年女性多饮可乐型饮料和咖啡有害瘦身
适量饮啤酒有益健康，过量饮啤酒影响瘦身
饮食习惯与瘦身有什么关系
青春期女性随意吃零售为何不利瘦身
为什么说少女偏食不利瘦身
“早餐吃好，午餐吃饱，晚餐吃少”有益瘦身
为什么说细嚼慢咽有利瘦身和美容
第二章去掉头皮屑——心情好轻松
一、去头屑与饮食
关于头屑过多须知
按摩去屑
饮食去屑
日常保养
二、去头屑的食物
去屑食物菠菜
去屑食物香蕉
去屑食物苜蓿
去屑食物洋葱
三、去屑小秘方
第三章光泽秀发——拥有乌黑亮泽的秀发
第四章防治脱发——让秀发又浓又密
第五章美丽胸部——坚决摆脱“平烦”
第六章美丽瘦身——拒绝肥胖
第七章美丽手足——伸出你的纤纤玉指和美足
第八章瘦身美体小秘方——炼就玲珑曲线
第九章瘦身美体健康调养

展开全部

商品评论(0条)

写书评赚书币

暂无评论……

书友推荐

>
企鹅口袋书系列·伟大的思想20:论自然选择(英汉双语)
企鹅口袋书系列·伟大的思想20:论自然选择(英汉双语)
[英] 达尔文著，朱邦芊译
¥6.3~~¥14.0~~
>
中国人在乌苏里边疆区:历史与人类学概述
中国人在乌苏里边疆区:历史与人类学概述
[苏]阿尔谢尼耶夫著，刘宇译
¥35.5~~¥48.0~~
>
唐代进士录
唐代进士录
陶易
¥15.1~~¥39.8~~
>
经典常谈
经典常谈
朱自清
¥12.7~~¥39.8~~
>
新文学天穹两巨星--鲁迅与胡适/红烛学术丛书(红烛学术丛书)
新文学天穹两巨星--鲁迅与胡适/红烛学术丛书(红烛学术丛书)
易竹贤
¥9.9~~¥23.0~~
>
诗经-先民的歌唱
诗经-先民的歌唱
裴溥言
¥13.5~~¥39.8~~
>
有舍有得是人生
有舍有得是人生
梁实秋
¥17.1~~¥45.0~~
>
李白与唐代文化
李白与唐代文化
葛景春
¥8.9~~¥29.8~~