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瓜果养生保健良方

瓜果养生保健良方

作者:王辉
出版社:金盾出版社出版时间:2006-08-01
开本: 32开 页数: 171
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瓜果养生保健良方 版权信息

瓜果养生保健良方 本书特色

瓜果含有丰富的维生素、果胶、果酸、无机盐、果糖及葡萄糖等成分,对人体有良好的养生保健和医疗保健作用。本书介绍了多种瓜果的主要成分和药用功能,及科学食用水果、辨病选食水果的方法,食水果的禁忌与注意事项等多方面的知识,并推荐了476个具有养生保健作用的瓜果类食疗方和偏方。内容丰富,通俗易懂,实用性和操作性强,适合广大读者阅读,可作为家庭保健常备用书。

瓜果养生保健良方 内容简介

本书介绍了多种瓜果的主要成分和药用功能,及科学食用水果、辨病选食水果的方法,食水果的禁忌与注意事项等多方面的知识,并推荐了476个具有养生保健作用的瓜果类食疗方和偏方。

瓜果养生保健良方 目录

**章 水果养生保健作用
一、水果主要成分
二、水果保健功能
三、水果药用功能
四、辨病食用水果
五、辨证食用水果**章 水果养生保健作用
一、水果主要成分
二、水果保健功能
三、水果药用功能
四、辨病食用水果
五、辨证食用水果
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