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完全傻瓜指导系列--坚持主见,增强信心 版权信息
- ISBN:7538255141
- 条形码:9787538255140 ; 978-7-5382-5514-0
- 装帧:简裝本
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 所属分类:>>
完全傻瓜指导系列--坚持主见,增强信心 本书特色
阅读本书,你将学会: 用你的声音语言表现自信; 用的你的身体语言展示威望; 争辩时保持冷静; 利用消费者协会来维护你的权益; 为自己力争一间条件好的办公室。
完全傻瓜指导系列--坚持主见,增强信心 内容简介
你当然不是傻瓜!你工作很出色,孩子教育得好,甚至还参加社会的活动,然而,当需要你的棘手的情况下坚持主见时,你却恨不得钻到桌子底下躲起来。 要挺直腰板大声说话。《完成傻瓜指导系列:坚持主见 增强信心》一书将帮你在任何人面前都能挺直腰板,无论在你的孩子面前,不审在你老板面前,你可以和房东讲价,在大会上发言,甚至可以向岳父母说你不过去吃晚饭!在本书中你还将学到: 该说“不同意”的时候不说“同意”; 把握“该说”与“不该说”的机会; 如何在老板在面前理直气壮地表现自己; 帮你充分理解术语的词语解释和信息提示。
完全傻瓜指导系列--坚持主见,增强信心 目录
**章 什么是有主见,什么是没主见
第二章 我们的现实世界
第三章 何时何地坚持你的主见
第四章 不同时代的主见
第二部分 一个更为自信的你
第五章 为什么相信自己如此重要
第六章 增强你的语言自信
第七章 你可以操练的自信技巧
第八章 每天都要有自信
第三部分 我有主见,所以......
第九章 你的愿望
第十章 权益受到践踏时发火要有度
第十一章 区分神话和现实
第十三章 你身体语言表现自信
第四部分 在家庭生活中坚持自己的主见
第十四章 在家中坚持自己的主见
第十五章 在亲戚中坚持自己的主见
第十六章 邻里和熟人
第五部分 在个人生活中坚持自己的主见
第十七章 哪些场合女士坚持主见尤为重要
第十八章 应坚持主见的其他场合
第十九章 做一名坚持主见的消费者
第二十章 做一个有主见的公民
第六部分 在职业生活中坚持自己的主见
第二十一章 在工作中表现出自信
第二十二章 谁是这儿的老板
第二十三章 在同事面前表现出自信
第二十四章 在员工面前表现自信
第二十五章 与客户和顾客交往
第二十六章 讨回属于你的
第二十七章 坚持主见,表现自信
完全傻瓜指导系列--坚持主见,增强信心 节选
每天都要有自信
你如何才能把第五章、第六章和第七章所学的内容付诸实践,使自己几乎时时刻刻有自信心,需要什么时候或想要什么时候发表自己的见解就什么时候发表自己的见解呢?当然,没有人能一天24小时在任何情况下都保证自己的自信程度都能达到100%,在这儿我们谈的是程度问题。
本章是对你前几章所学的内容加以扩展,让你对生活中的自信有一个总体概念。
有自信心的人并不一定是一个完美的人
很多人错误地认为要想有自信就得要成为一种高尚的人,因为有自信的人从来不会生气的。情况完全相反!任何人都会有不高兴的时候,甚至自信程度超群、过于有主见的人也会如此。然而,自信或过于自信的人在生气的时候采取的方式有所不同,他们采取的是积极的而不是消极的(如大喊大叫、威胁、侮辱或者其他一些辱骂的行为)方式。
自信的人在不高兴时总是找当事人沟通,着重让对方知道他们自己的感受以及他们想要如何解决问题,而不是与对方发生冲突。比如说:“爱德,我对这件事特别不满,你得马上解决,在今天下午4:30前完成这项任务,这样我们才能对用户保持信誉。明天早上我们丙人需要开个会,研究一下我们的全面行动计划以及如何更有效地应付即将到来的挑战。”又如,有自信的人和过于有自信的人对待其他挑战也会用同样的方式来处理,更具体地说,他们能:确定需要什么东西。
说出他们的感受。
说明需要做什么事情。
博得同音或合作
诚恳地结束讨论。
有些人,其中也许有你认识的人,在大部分时间里都非常有自信,当然,他们面对一个完全妨碍他们的挑战,如同其他任何人一样,有时可能会“失去信心”的。但总的来说,在大多数情况下,他们还是非常轻松地把日常事务处理得很完善。你可以感到他们处理问题的冷静态度完全是发自内心的。
反过来说,自信的人从来不强求自己自信。好像是他们史是允许自己“表现出自信”。他们好像是把自信灌入自己的智谋中,或者说---这是非常令人兴奋的----自信早已存在于我们每一个人的内心世界里。
自信的人非常了解自己
自信的人总是让自己*重要的品质表现在外。他们从来不与自己过不去,想想看---如果你非常确信没有任何人会动摇你的观点的话,你的感觉会是如何呢?
当然,自信的人总体来说,有时在工作和生活中,也会有怀疑自己的时候,然而,他们不是强迫自己去把每一件事看做或当成积极的,他们允许自我怀疑成为他们多种经历的一部分。但他们不允许自我怀疑来控制自己,他们让自己保持在实事求是地老虎和感受所有的事情基础上认识自我怀疑,然后再恰当地调整他们的想法、举止和行为,这一切几乎都是顺其自然的。
一位成功的高中篮球队教练,曾得到一位导师的邀请,到学院级别校队任助理教练。这意味着他的薪水提高了,也许有一天会成为学院队的主教练,那位高中队教练考虑了一下会说,“我会荣幸得到你的邀请,但我不能接受,我了解我自己,我是一个高中队的教练。”
他是没有抱负呢,还是对自己实事求是呢?
处世原则
很多人认为已退休的美国三军参谋鲍威尔将军是一位具有高度自信的人,在他的自传《我在美国旅行》中,鲍威尔提到人们总是问他社会应该走向何方。鲍威尔回答说他不能全面回答这个问题,但他有几条“处世原则”。下面是他的几条原则。值得注意的是,他的自信是多么地坚定和明显:
事情不像你想象的那么糟,明天一切都会好的。
发脾气,但过后即忘却。
不要把你自我与你的位置紧密连在一起,否则,当你的位置掉下来时,你的自我也会随之掉下来。
事情是可以完成的。
不要让障碍附上你做出一个好的决定。
你不能替别人做出选择,你也不应该让别人为你做出选择。
要信任别人。
保持镇静,要善良。
永久乐观是一台有力的功放机。
乐观对自信有必要吗
鲍威尔内心的乐观引出了乐观对于自信是否有必要的问题。在探究这个问题之后,我认为乐观不是自信的必要条件,然而,乐观并没有什么坏处,而且还很可能有帮助。
令人吃惊的是,很少有人研究使人产生乐观的原因。在《后天的乐观主义》一书中,马丁.塞利格曼认为乐观主义者把困境看做是暂时性的,而悲观主义者把困境看做是永久性的。乐观主义者往往把问题具体化:“桑德勒教授非常严厉”“而悲观主义者往往把问题扩大化:所有的教授都很严厉”
塞利格曼认为乐观对于从事销售职业,经纪人、公共关系、讲演、表演、筹集赞助以及与之相关的竞争强烈的或高消耗的工作人员来说是必不可少的。
完全傻瓜指导系列--坚持主见,增强信心 作者简介
杰夫·戴维森,美国著名的管理学顾问、演说家及教育家,他还著有《完全傻瓜指导系列·合理分配时间》和《完全傻瓜指导系列:缓解压力》。
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