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体育与健康-(北方版)(三年制)(修订版)

作者：郑厚成/国别：中国大陆

出版社：高等教育出版社出版时间：2006-06-01

所属丛书：中等职业教育国家规划教材

开本： 16开 页数： 205

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版权信息
目录

体育与健康-(北方版)(三年制)(修订版) 版权信息

ISBN：7040197839
条形码：9787040197839 ; 978-7-04-019783-9
装帧：简裝本
册数：暂无
重量：暂无
所属分类：

体育与健康-(北方版)(三年制)(修订版) 目录

**章古往今来话体育
**节你对体育知多少
第二节历史对体育的歌颂
第三节奥林匹克运动文化
第二章美好人生需健康
**节什么是健康
第二节疾病对健康的危害
第三节怎样维护你的健康
第三章健康体能与测定
**节对体能内涵的认识
第二节对健康体能的测定
第三节运动处方和锻炼计划的制定
第四章旨在健康的锻炼
**节风靡全球的健身运动
第二节美轮美奂的塑身运动
第五章安全锻炼与保健
**节科学从事体育锻炼
第二节安全锻炼与自我监督
第三节常见运动损伤与防治
第六章陶冶人性的竞技
**节令人疯狂的足球运动
第二节魅力无穷的篮球运动
第三节隔网对抗的排球运动
第七章适应能力的培养
**节怎样克服水障碍
第二节提高时空判断力
第三节学会与自然对话
第四节驰骋于冰雪世界
第五节职业实用性技能
第八章追求精神的健康
**节快乐有趣的娱乐体育
第二节别有情趣的休闲体育
第九章民族体育的精华
**节长拳与太极拳
第二节传统养生保健
第十章体育竞赛与欣赏
**节怎样欣赏体育竞赛
第二节体育竞赛知识入门

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