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舞蹈

形体舞蹈

作者：王锦芳主编

出版社：浙江大学出版社出版时间：2006-03-01

开本： 16开 页数： 267

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版权信息
内容简介
目录

形体舞蹈版权信息

ISBN：7308046788
条形码：9787308046787 ; 978-7-308-04678-7
装帧：简裝本
册数：暂无
重量：暂无
所属分类：
体育/运动
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舞蹈

形体舞蹈内容简介

本书共分八章，主要介绍了人体形态学的评价、形体与科学锻炼、身体局部练习、身体整体练习、体型异常的矫正等内容。

形体舞蹈目录

**章绪论
**节形体舞蹈的概念
第二节形体舞蹈的产生和发展
第三节形体舞蹈训练的意义
第二章人体形态美的评价
**节历史上对人体形态美的评价
第二节现代社会对人体形态美的评价
第三节形体美的几个基本参数
第三章形体与科学锻炼
**节循序渐进持之以恒
第二节形体锻炼与饮食
第三节形体锻炼与呼吸
第四节形体锻炼的注意事项
第四章身体局部练习（上）
**节头部练习
第二节肩部练习
第三节手臂练习
第四节胸部练习
第五章身体局部练习（下）
**节腹部练习
第二节腰、背部练习
第三节髋部和臀部练习
第四节腿部练习
第六章身体整体练习
**节站立姿势
第二节坐位姿势
第三节行走姿势
第四节整体姿态练习
第五节形体操
第六节波浪练习
第七节身体牵拉性练习
第七章舞蹈练习
**节芭蕾基础练习
第二节秧歌舞
第三节中国古典舞
第四节新疆舞
第五节蒙古舞
第八章体形异常的矫正
**节含胸弓背的矫正
第二节 “O”型腿与“X”型腿的矫正
第三节 “八字脚”的矫正
主要参考文献

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