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美发必吃的12种健康食物 版权信息
- ISBN：7200062073
- 条形码：9787200062076 ; 978-7-200-06207-6
- 装帧：简裝本
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>
美发必吃的12种健康食物 本书特色
美发必吃的12种健康食物！ 核桃之所以能够乌发，是因为它具有补气养血、滋补强壮的功效。另外，核桃中所含脂肪的主要成分——亚麻酸和亚油酸，是人体理想的美发剂，缺乏亚麻酸和亚油酸将导致毛囊分泌油脂减少，引起头发干枯、失去光泽。 百合历来被认为是滋补佳品，是国家卫生部首批公布的药食同源的食品之一，百合不仅具有养阴、润肺、止咳、清心安神的功效，还具有润发、养颜的作用。 黑芝麻是我国传统的头发滋补食品，黑芝麻所含的优质蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素E、铁、钙等营养物质均可养护头发，防止脱发和白发，使头发保持乌黑亮丽。 菠菜不仅是营养丰富的蔬菜，更被推崇为养颜美容的佳品。菠菜含有丰富的营养成分，具有补血助颜、养血润发的功效，颇受渴求美丽的时尚女士的青睐。
美发必吃的12种健康食物 内容简介
科学膳食，营养平衡；按需摄取，魅力之源。是需要的，就是*好的，本书为“食用主义丛书”之一。拥有一头乌黑亮丽的自然长发，几乎是每一位女性的梦想。在本书中，我们为各位爱美女性精心呈现了有利美发的12种食物(核桃、百合、莲子、黑芝麻、芥菜、黑豆、鲤鱼、猴头菇、大麦、菠菜、马铃薯、紫菜)以及相关的护发方法与技巧。请您在每日护理肌肤的同时，不要忘记护理您的头发，在品味美食的过程中慢慢秀出一头乌黑、柔顺、亮泽的健康长发！
美发必吃的12种健康食物 目录
核桃
百合
莲子
黑芝麻
芥菜
黑豆
鲤鱼
猴头菇
大麦
菠菜
马铃薯
紫菜</span>
百合
莲子
黑芝麻
芥菜
黑豆
鲤鱼
猴头菇
大麦
菠菜
马铃薯
紫菜</span>
展开全部
美发必吃的12种健康食物 节选
●核桃之所以能够乌发，是因为它具有补气养血、滋补强壮的功效。另外，核桃中所含脂肪的主要成分——亚麻酸和亚油酸，是人体理想的美发剂，缺乏亚麻酸和亚油酸将导致毛囊分泌油脂减少，引起头发干枯、失去光泽 ...
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